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Gesunde Süßkartoffel-Pommes

Gesunde Süßkartoffel-Pommes

von Xpl1646

4.1(66 Bewertungen)
Portionen3
Beilagen

Kurzbeschreibung

Eine schmackhafte Beilage, die zu jedem Hauptgericht passt.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Splenda, Zimt und Salz vermengen.

  3. 3

    Die geschnittenen Süßkartoffeln auf ein Backblech legen.

  4. 4

    Mit Olivenöl beträufeln und mit der Splenda-Mischung bestreuen.

  5. 5

    20 bis 30 Minuten backen, je nach gewünschter Knusprigkeit.

  6. 6

    5 bis 10 Minuten abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

177.2
Kalorien
1,5 g
Eiweiß
22,6 g
Kohlenhydrate
9,7 g
Fett

Bewertungen

4.1
66 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Sylvia_Jet
25. Juli 2025

Das Rezept ist eigentlich gut, aber ich habe die Splenda und den Zimt weggelassen. Süßkartoffeln sind von Natur aus süß und das reicht mir.

·RicoPulse
19. Juni 2025

Habe Süßkartoffelpommes gemacht, aber ohne zusätzliche Zutaten, nur mit Sprühöl.

·GammaWolf3
16. Juni 2025

Ich mache seit Jahren gebackene Süßkartoffelpommes, aber ich füge frischen Knoblauch und/oder Knoblauchsalz, Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Pfeffer in einen Ziploc-Beutel mit dem Olivenöl hinzu, schüttle ...

·KiraF_17Storm
13. Juni 2025

Ich sprühe sie einfach mit Olivenöl ein und backe sie pur. Wir lieben sie.

·Seraphina-V
19. Juni 2025

Als ich das in den Rezeptrechner eingegeben habe, bekam ich weniger Kalorien (ca. 94) und weniger Natrium (ca. 2000) - ich weiß nicht, warum. Das ist immer noch viel Natrium, das ich nicht haben kann,...

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