Gesunder Trail Mix Rezept | Piroggi

Startseite
Snacks
Gesunder Trail Mix - Kinderfreundlich

Gesunder Trail Mix - Kinderfreundlich

Name: Gesunder Trail Mix - Kinderfreundlich
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 475 g Honey Nut Cheerios; 475 g gebackene Goldfischbrezeln; 250 g SunMaid Goldene Rosinen; 250 g Honiggeröstete Erdnüsse; 250 g Cashews; 250 g Mini M&M's; 5 oz. Craisens - Cherry; 125 g Sonnenblumenkerne

von Clara_Bauer

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen18

Snacks

Kurzbeschreibung

Es ist schnell, es ist lecker und einfach zuzubereiten. Man kann einfach eine Handvoll Trail Mix nehmen und loslegen. Es stillt das Knurren des Magens und liefert Energie für den Körper.

Zutaten

für 18 Portionen

475 g Honey Nut Cheerios
475 g gebackene Goldfischbrezeln
250 g SunMaid Goldene Rosinen
250 g Honiggeröstete Erdnüsse
250 g Cashews
250 g Mini M&M's
5 oz. Craisens - Cherry
125 g Sonnenblumenkerne

Zubereitung

1
Alle Zutaten gut vermischen.
2
1/2 Tasse in jeden Snackbeutel füllen.

Tipps

Man kann dies auch in 1/4 Tassen Beutel aufteilen, um den Kalorien- und Fettgehalt zu reduzieren.

Nährwerte pro Portion

235.5

Kalorien

4,9 g

Eiweiß

31,8 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

Gesunder Frühstückskeks

3.9 (130)

Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.

FrühstückSnacks

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Bewertung (optional)

Deine Bewertung

Sicherheitsprüfung

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!