Glutenfreie Schokoladen-Walnuss gebackene Haferflocken in Ramekins
von Leo87
Kurzbeschreibung
Schmeckt wie Brownies, ist aber gesund!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Backofen auf 350 °F vorheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- 2
Zwei Ramekins besprühen.
- 3
Die Mischung gleichmäßig auf die beiden Ramekins verteilen.
- 4
20 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
Tipps
-Kann leicht verdoppelt oder vervierfacht werden. Einfach mehr Ramekins oder Muffinformen oder eine Form verwenden. -Walnüsse durch Erdnussbutter ersetzen. -Eine zerdrückte Banane hinzufügen. -Schokoladenstückchen hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
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