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Glutenfreie vegane schwarze Bohnen Brownies

Glutenfreie vegane schwarze Bohnen Brownies

von zenLinakm4

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Zubereitung40 Min
Kochzeit30 Min
Portionen16
DessertsVegan

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 350 °F vorheizen.

  2. 2

    Eine 8x8 Zoll Backform mit Antihaftspray einsprühen.

  3. 3

    Alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermengen und pürieren, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    In die Backform gießen und in den vorgeheizten Ofen stellen.

  5. 5

    30-35 Minuten backen oder bis ein eingesteckter Zahnstocher in der Mitte der Brownies sauber herauskommt.

  6. 6

    Die Form auf einem Gitter abkühlen lassen, bevor sie geschnitten wird.

  7. 7

    Ergibt etwa 16 kleine Brownies.

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BrunchDesserts
60 Min

Nährwerte pro Portion

77.1
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
15,7 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

Bewertungen

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