Kurzbeschreibung
Schuldlose, ballaststoffreiche, proteinreiche Brownies.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Eine 20x20 cm Backform mit Kochspray einsprühen.
- 3
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder einem Mixer vermengen.
- 4
Die Bohnen zuletzt hinzufügen und sehr gut pürieren.
- 5
30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- 6
Vor dem Schneiden abkühlen lassen.
- 7
Die Brownies sind ca. 5x5 cm groß.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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