
Kurzbeschreibung
Gratinierte Edamame sind eine großartige Möglichkeit, etwas Geschmack, eine gute Portion Eiweiß und wenig Fett zu genießen!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf Grillen, niedrig einstellen.
- 2
Die trockenen Zutaten in einer Schüssel mit der Tasse gefrorener Edamame vermischen.
- 3
Ein Blatt Aluminiumfolie nehmen und den Boden mit zwei Sprühstößen Pam besprühen.
- 4
Die gewürzten Edamame hinzufügen.
- 5
15 Minuten grillen.
Tipps
Vegetarisch, proteinreich, fettarm
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Nährwerte pro Portion
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