Normalerweise schneiden wir beim Essen von Erdbeeren die grünen Teile ab, oder? Wenn man jedoch Smoothies im Mixer macht, muss man sie nicht abnehmen! Einfach mitmixen. "Warum sollten wir das tun?" Ich bin mir sicher, dass Sie fragen. Ich gebe Ihnen drei Gründe: Ballaststoffe, Phytonährstoffe und Vitamin K (laut der VitaMix-Dame).
für 2 Portionen
Mixen, bis es glatt ist :)
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!
Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.