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Alle Rezepte von JonasU_52

3 Rezepte insgesamt

Kaffee-Protein-Donuts

Kaffee-Protein-Donuts

von JonasU_52

Gesunde Protein-Donuts

FrühstückSnacks
42 Min
Crêpes

Crêpes

von JonasU_52

Teig für großartige Crêpes, die nach Herzenslust gefüllt werden können.

BeilagenFettarm
15 Min
~Großer Smoothie~

~Großer Smoothie~

von JonasU_52

Normalerweise schneiden wir beim Essen von Erdbeeren die grünen Teile ab, oder? Wenn man jedoch Smoothies im Mixer macht, muss man sie nicht abnehmen! Einfach mitmixen. "Warum sollten wir das tun?" Ich bin mir sicher, dass Sie fragen. Ich gebe Ihnen drei Gründe: Ballaststoffe, Phytonährstoffe und Vitamin K (laut der VitaMix-Dame).

BeilagenGetränke

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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