


Scharfes Chili
für 12 Portionen
*Chili kochen: In einem großen Topf 1 Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen.
Benötigt werden: Bohnen, gewürfelte Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, Salsa, grüne Chili-Paprika, Paprika, Chili-Pulver, Cayenne-Pfeffer und Salz nach Bedarf.
*Rinderhackfleisch zubereiten: Mageres Rinderhackfleisch mit Oregano, Thymian und Salz nach Bedarf anbraten.
Abtropfen lassen und das Fett vom Fleisch entfernen.
Dies reduziert die Fettaufnahme.
*Das Rinderhackfleisch nach dem Kochen des Chilis hinzufügen, um weniger Fett zu haben.

Familien sind wegen Chili-Rezepten in den Krieg gezogen! Ich liebe ein dickes, fleischiges Chili mit vielen Bohnen und Gemüse. Zum Glück sind meine Familie und ich uns einig!


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Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!