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Grüne Bohnen, Karotten & Champignons

Grüne Bohnen, Karotten & Champignons

von Lina_Wolf

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
Beilagen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine große Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Zwiebeln und Karotten hinzufügen.

  3. 3

    4 bis 5 Minuten kochen, bis die Zwiebeln weich und durchsichtig sind.

  4. 4

    Champignons hinzufügen und weitere 4 bis 5 Minuten kochen, bis sie gebräunt sind und das Wasser aus dem Gemüse verdampft ist.

  5. 5

    Grüne Bohnen hinzufügen und garen, bis sie heiß sind, dabei häufig umrühren.

  6. 6

    Knoblauch hinzufügen und weitere 30 Sekunden kochen, bis er goldbraun und duftend ist.

  7. 7

    Vom Herd nehmen und Zitronensaft hinzufügen, alles gut vermengen.

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BeilagenMexikanisch
5 Min

Nährwerte pro Portion

76
Kalorien
1.6 g
Eiweiß
9.7 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Fett

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