Grüner Monster-Smoothie

Name: Grüner Monster-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 225 g Almond Breeze Mandelmilch, ungesüßt, original, lagerfähig; 2 mittlere Bananen (7" bis 7-7/8" lang), frisch; 80 g Spinat - Dole Babyspinat; 13 g Bob's Red Mill - Chiasamen - 1 EL = 13 g; 1 Portion Bob's Red Mill Voller geschroteter Leinsamen, 2 EL.

von MajaU_86

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Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Getränke Vegan

Smoothie

Zutaten

für 1 Portionen

225 g Almond Breeze Mandelmilch, ungesüßt, original, lagerfähig
2 mittlere Bananen (7" bis 7-7/8" lang), frisch
80 g Spinat - Dole Babyspinat
13 g Bob's Red Mill - Chiasamen - 1 EL = 13 g
1 Portion Bob's Red Mill Voller geschroteter Leinsamen, 2 EL.

Zubereitung

1
Im Vitamix mixen.

Nährwerte pro Portion

380.8

Kalorien

11.5 g

Eiweiß

68.0 g

Kohlenhydrate

12.3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

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10 Min

Grüner Smoothie :)

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

Nessis grünes Monster

4.7 (3)

Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!

FettarmFür Kinder

10 Min

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