Grüner Saft

Name: Grüner Saft
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7 Portionen
Ingredients: 7-8 mittelgroße Selleriestangen; 2 ganze Zitronen; 2 Beutel frischer Spinat; 6 mittelgroße Äpfel (sauerstoffhaltige Äpfel vermeiden); 4 Birnen; 6 ganze Karotten oder 1 Beutel Karottenchips

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Zubereitung30 Min

Portionen

7

Getränke Snacks Vegan

Zutaten

für 7 Portionen

7-8 mittelgroße Selleriestangen
2 ganze Zitronen
2 Beutel frischer Spinat
6 mittelgroße Äpfel (sauerstoffhaltige Äpfel vermeiden)
4 Birnen
6 ganze Karotten oder 1 Beutel Karottenchips

Zubereitung

1
Alle Zutaten entsaften und im Kühlschrank aufbewahren.
2
Gekühlt über Eis trinken.

Tipps

Toller Drink nach dem Workout oder zum Start in den Tag!

Nährwerte pro Portion

302

Kalorien

7,3 g

Eiweiß

78,6 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

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