Grüner Saft mit Chiasamen
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Zubereitung10 Min
Dies ist ein weniger süßer, erfrischender grüner Saft.
für 1 Portionen
Alle Zutaten entsaften.
Chiasamen hinzufügen und alle paar Minuten umrühren.
10 Minuten stehen lassen.
Eis hinzufügen und genießen.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.
Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.