Kurzbeschreibung
Alles 10 Minuten lang mixen und 960 ml pro Tag trinken. Die Rüben machen den Smoothie rot statt grün. Man benötigt einen leistungsstarken Mixer, um alles glatt zu mixen.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles zusammen mixen.
- 2
Ich gebe zuerst die Rüben und die Banane hinein, dann das Blattgemüse, mixe bis es glatt ist, dann alles andere schichtweise hinzufügen und 5 bis 10 Minuten mixen.
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Nährwerte pro Portion
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