Grüner Smoothie

Name: Grüner Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Tomaten; 2 Stangen Sellerie; Brokkoli; Grüne Paprika; Frühlingszwiebel; Worcestershire-Sauce; Prise Salz

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen4

Beilagen Getränke Vegan

2 Tomaten, 2 Karotten, 2 Stangen Sellerie, 2 Tassen Spinat, 1/2 Paprika, 1/4 Tasse Paprika, 1 EL Worcestershire-Sauce, einen Spritzer scharfe Sauce, Salz nach Geschmack.

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Mixer vermengen.
2
Bei niedriger Stufe beginnen und auf variable 10 und dann hoch für etwa eine Minute erhöhen.

Nährwerte pro Portion

25.3

Kalorien

1,2 g

Eiweiß

5,5 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.3 (3)

Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.

GetränkeVegetarische Gerichte

20 Min

Grüner Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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