Grüner Smoothie Rezept | Piroggi

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Grüner Smoothie zum St. Patrick's Day

Grüner Smoothie zum St. Patrick's Day

Name: Grüner Smoothie zum St. Patrick's Day
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g 5-Früchte-Mischung (Pfirsiche, Erdbeeren, rote Trauben, Honigmelone und Ananas); 250 g Vanille-Reisdrink; 250 g Grünkohl; 1 kleine Banane; 125 g Wasser

von Maren_Fischer

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Portionen1

Getränke Vegan Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieser Smoothie ist cremig, lecker, gesund und grün! Man kann ihn jederzeit genießen, aber ich habe ihn zufällig am St. Patrick's Day gemacht.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g 5-Früchte-Mischung (Pfirsiche, Erdbeeren, rote Trauben, Honigmelone und Ananas)
250 g Vanille-Reisdrink
250 g Grünkohl
1 kleine Banane
125 g Wasser

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und beobachten, wie sie sich vermischen.
2
In ein Glas gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

339.3

Kalorien

5.8 g

Eiweiß

77.0 g

Kohlenhydrate

3.6 g

Fett

Bewertungen

0.0

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