Grüner V8-Saft

Name: Grüner V8-Saft
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 kleine Tomate; Eine Handvoll Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Mangold - was auch immer!); 0,25 kleine rote Zwiebel (weniger als 1/4 Tasse); Ein kleiner Stängel Sellerie (Blätter können dranbleiben); Franks Red Hot oder Tabasco nach Geschmack; Pfeffer (Salz nach Geschmack - erhöht schnell den Natriumgehalt); 125 g Motts for Tots Apfelsaft (reduzierter Zucker); 2–3 Eiswürfel; MIXEN!!

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Getränke Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Hergestellt in meinem Ninja-Mixer mit ganzen Lebensmitteln - schmeckt besser als V8 und wird grün!

Zutaten

für 1 Portionen

1 kleine Tomate
Eine Handvoll Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Mangold - was auch immer!)
0,25 kleine rote Zwiebel (weniger als 1/4 Tasse)
Ein kleiner Stängel Sellerie (Blätter können dranbleiben)
Franks Red Hot oder Tabasco nach Geschmack
Pfeffer (Salz nach Geschmack - erhöht schnell den Natriumgehalt)
125 g Motts for Tots Apfelsaft (reduzierter Zucker)
2–3 Eiswürfel
MIXEN!!

Zubereitung

1
MIXEN!!

Tipps

Ein Ninja-Mixer, der alles zerkleinert.

Nährwerte pro Portion

79.7

Kalorien

2,9 g

Eiweiß

17,5 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

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4.7 (3)

Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!

FettarmFür Kinder

10 Min

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

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Grüner V8-Saft

Zutaten

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Kurzbeschreibung

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