Grünes Monster (Erdbeere, Banane, Erdnussbutter)

Name: Grünes Monster (Erdbeere, Banane, Erdnussbutter)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Spinat; 250 g Erdbeeren, halbiert; 1 mittelgroße Banane; 250 g fettarme Milch; 250 g Eis; 15 g Erdnussbutter

4.0

(3 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Getränke Snacks

Zubereitung

1
Banane und Erdbeeren schneiden.
2
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
3
In ein Glas gießen und servieren.

Nährwerte pro Portion

376.2

Kalorien

19,8 g

Eiweiß

60,1 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Fett

Bewertungen

4.0

3 Bewertungen

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4.7 (3)

Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!

FettarmFür Kinder

10 Min

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

Grünes Monster (Erdbeere, Banane, Erdnussbutter)

Zutaten

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