Grünes Smoothie-Rezept 1

Name: Grünes Smoothie-Rezept 1
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 350 g Mandelmilch - Silk Original; 15 g Crofters Himbeermarmelade Bio; 15 g Trader Joes Bio cremige Erdnussbutter Valencia; 60 g Trader Joes Bio Kokosnuss-Chips ungesüßt; 30 g GV Bio gemahlene Leinsamen; 250 g Baby-Spinat Bio; 125 g frische Heidelbeeren; 300 g Grünkohl, roh; 10 g Zimt, gemahlen; 15 g Zitronensaft; 5 g Ingwer, gemahlen; 0,5 große Birne (ca. 2 pro lb) frische Birnen; 250 g gefrorene Bananen GV; 250 g GV gefrorene Mangostücke

Noch keine Bewertungen

Zubereitung15 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen2

Getränke Picknick Vegan Vegetarische Gerichte

Eines meiner liebsten grünen veganen Smoothie-Experimente!

Nährwerte pro Portion

432.9

Kalorien

8,0 g

Eiweiß

61,6 g

Kohlenhydrate

17,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.7 (3)

Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!

FettarmFür Kinder

10 Min

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Grünes Smoothie-Rezept 1

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie :)

Nessis grünes Monster

Grüner Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Grünes Smoothie-Rezept 1

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Grüner Smoothie :)

Nessis grünes Monster

Grüner Smoothie

Nährwerte pro Portion

Bewertungen