Grünkohlsalat mit Trauben Rezept | Piroggi

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Grünkohlsalat mit Trauben

Grünkohlsalat mit Trauben

Name: Grünkohlsalat mit Trauben
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 19,5 g rote Radieschen; 30 g Grünkohl; 39,5 g Karotten, roh; 111 g rote Trauben (1 Portion = 100 g); 102 g frischer Mais

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4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Portionen1

Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten hacken.

Zutaten

für 1 Portionen

19,5 g rote Radieschen
30 g Grünkohl
39,5 g Karotten, roh
111 g rote Trauben (1 Portion = 100 g)
102 g frischer Mais

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen schneiden und in eine Schüssel geben.

Nährwerte pro Portion

192

Kalorien

5,2 g

Eiweiß

45,6 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Fett

Bewertungen

4.0

1 Bewertungen

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4.2 (47)

Als Beilagensalat genießen oder zwei gegrillte Jakobsmuscheln und eine Scheibe gegrilltes Vollkornbrot für eine Mahlzeit hinzufügen!

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4.3 (145)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

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Grünkohlsalat mit Trauben

Zutaten

Zubereitung

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