Kurzbeschreibung
WW Punktwert pro Portion: 4
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Hähnchen waschen und trocken tupfen.
- 2
In einer großen Pfanne Rapsöl hinzufügen.
- 3
Hähnchen mit Mehl bestäuben.
- 4
Hähnchen in heißem Öl bei mittlerer Hitze 15 bis 20 Minuten braten, bis es braun ist.
- 5
Hähnchen herausnehmen und beiseite stellen.
- 6
Zwiebelringe, grüne Paprika und Knoblauch in die Pfanne geben; garen, bis sie zart sind.
- 7
Die restlichen Zutaten einrühren.
- 8
Hähnchen hinzufügen; abdecken und 30 bis 40 Minuten köcheln lassen, bis die dicksten Stücke zart sind.
- 9
Über dünnen Spaghetti oder Linguine servieren.
Ähnliche Rezepte
Gebratenes Hähnchen mit Knoblauch und getrockneten Tomaten
Knoblauchliebhaber, freut euch! Dieses Rezept enthält satte zwei Köpfe, aber der Geschmack mildert sich beim Backen.
Überbackenes Hähnchen Parmesan
Thai Cashew Chicken
Familienliebling!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!