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Haferflocken Jumble Protein Keks

Haferflocken Jumble Protein Keks

von tempozz7558

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen36
Snacks

Kurzbeschreibung

Ein angereicherter Haferkeks, der mit verschiedenen Zutaten angepasst werden kann, um Ihrem Geschmack zu entsprechen. Meine Berechnungen zeigen tatsächlich näher an 5 Gramm Eiweiß pro Keks, aber... selbst so, wie hier berechnet, ist dieser Keks sehr dicht und sättigend.

Zutaten

für 36 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 350 °F vorheizen.

  2. 2

    Mehl, Backpulver und Salz verquirlen.

  3. 3

    Mit einem elektrischen Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit Butter, Schmalz und beide Zucker 3 Minuten lang leicht und luftig schlagen.

  4. 4

    Eier und Vanille unterrühren.

  5. 5

    Bei niedriger Geschwindigkeit nach und nach die Mehlmischung zur Buttermischung hinzufügen.

  6. 6

    Haferflocken, dann Kokosnuss, Kirschen, Walnüsse und Schokolade unterrühren.

  7. 7

    Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen.

  8. 8

    Teig in 2 Esslöffel große Portionen abstechen und mit Abstand auf die Backbleche setzen.

  9. 9

    Backen, die Bleche nach der Hälfte der Zeit drehen, bis die Kekse leicht gebräunt sind, 10 bis 12 Minuten.

  10. 10

    5 Minuten auf den Blechen abkühlen lassen, dann die Kekse auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

  11. 11

    Mit dem restlichen Teig wiederholen.

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Snacks
5 Min

Nährwerte pro Portion

286
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
30,9 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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·AlmaG-4
16. Juni 2025

Sehr gut

·GrunwaldS1
7. Juni 2025

SCHÖN

·643.Felix-6
22. April 2025

Tolles Rezept

·EisenFuchs99
22. April 2025

Tolles Rezept

·ZacharyX-2
3. Januar 2025

Sehr gut

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