Hash-Brown-Auflauf mit grünen Bohnen und Smart Dogs
von Mara-8535
Kurzbeschreibung
Käsehaltig und sättigend, dieser Hash-Brown-Auflauf hat schmackhafte vegetarische Würstchen und grüne Bohnen, die die Kalorien reduzieren und den Genuss erhöhen.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Wurstscheiben dick schneiden.
- 2
Wurst und Zwiebel 3 Minuten mit wenig Wasser in der Mikrowelle erhitzen.
- 3
Gut vermischen; weitere 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
- 4
Mit einem Papiertuch trocken tupfen.
- 5
1/4 Tasse Käse zurückbehalten.
- 6
Die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- 7
Eine 4-Liter-Auflaufform mit Kochspray einsprühen.
- 8
Alles hineingießen und mit dem restlichen Käse bestreuen.
- 9
1 Stunde bei 175 °C backen, abgedeckt.
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Nährwerte pro Portion
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