für 6 Portionen
1. Mandeln in eine Küchenmaschine geben.
Zerkleinern, bis kleine Stücke entstehen. 2. Datteln entsteinen.
Kirschen und Datteln mit den Mandelstücken verarbeiten. 3. Aus der Mischung eine Kugel formen.
Die Kugel in kleinere Stücke teilen.
Die Stücke zu Riegeln formen.
VEGAN, GLUTENFREI und ROH.
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Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
