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Hausgemachte Vollkorn-Pizza mit Putenhackfleisch 15"

Hausgemachte Vollkorn-Pizza mit Putenhackfleisch 15"

von Theo-4151

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Zubereitung90 Min
Kochzeit20 Min
Portionen10
ItalienischMittagessen

Kurzbeschreibung

Dies ist eine hausgemachte Pizza.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Vollkornmehl mit 50 g Olivenöl, Hefe, Salz und 500 ml warmem Wasser vermengen, bis ein Teig entsteht.

  2. 2

    Teig in eine Schüssel geben, mit Frischhaltefolie abdecken und eine Stunde ruhen lassen.

  3. 3

    In der Zwischenzeit das Putenhackfleisch nach Belieben würzen und anbraten.

  4. 4

    Nach einer Stunde auf einer sauberen Fläche etwas Mehl streuen, den Teig darauflegen und zu einem Kreis mit 38 cm Durchmesser ausrollen.

  5. 5

    Teig auf ein Pizzablech legen.

  6. 6

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  7. 7

    0,5 Esslöffel Olivenöl auf den Teig streichen, dann Pizzasoße und gewürfelte Tomaten gleichmäßig verteilen.

  8. 8

    Käse darauf streuen, das gebratene Putenhackfleisch und den Spinat als letzte Schicht hinzufügen.

  9. 9

    Pizza im Ofen 15 bis 18 Minuten backen.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

333
Kalorien
18,8 g
Eiweiß
38,5 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Fett

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