Hausgemachtes Chili

Name: Hausgemachtes Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: Pfeffer; Jalapeño-Pfeffer; Zwiebel; Kidneybohnen; schwarze Bohnen; Mais; Tomaten; geröstete Tomaten; Gewürze:; 1-2 Esslöffel Chilipulver; 10 g Paprika; Prise Knoblauchpulver; 5 g Cayenne; 30 g Zucker

von novaEmiliapixel12

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Zubereitung20 Min

Kochzeit60 Min

Portionen12

Abendessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Hausgemachtes Chili aus dem Kochkurs

Nährwerte pro Portion

159.2

Kalorien

8,2 g

Eiweiß

31,9 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

30 g Zucker

Zubereitung

1
Zwiebeln und Paprika mit Olivenöl anbraten, Gewürze hinzufügen, Bohnen, Mais, Tomaten hinzufügen und 1 Stunde köcheln lassen.

4.4 (492)

Dieses Chili ist voller Geschmack und Ballaststoffe. Bereiten Sie eine große Menge für eine Gruppe zu oder frieren Sie es in Einzelportionen bis zu vier Monate ein.

AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate

40 Min