Hausgemachtes Chili Con Carne
von plZoe-10
Kurzbeschreibung
Wunderbar über braunem Reis, mit einem Gemüsebeilage und einem Glas fettfreier Milch!
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Rinderhackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze mit gehackter Zwiebel und Knoblauch anbraten.
- 2
Wasser, Tomatensauce und Chilipulver einrühren.
- 3
Eine Dose Bohnen hinzufügen (ich habe die Flüssigkeit abgelassen) und die Tasse gefrorenen Mais hinzufügen.
- 4
Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen oder bis es fertig ist!
Tipps
Dies ist ein einfaches Chili Con Carne Rezept, und man kann es nach Belieben anpassen. Ideen könnten sein, verschiedene Bohnen hinzuzufügen, mehr oder weniger Mais, Grünkohl, verschiedene Gewürze oder sogar ein anderes Fleisch (Schweinehack, Pute oder Hähnchenhack). Ich liebe es über braunem Reis.
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Nährwerte pro Portion
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