Hausgemischter Trail Mix

Name: Hausgemischter Trail Mix
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 12 Stück Ofen-geröstete Schokoladenmandeln; 60 g Sun Maid Goldene Rosinen; 30 g Sonnenblumenkerne; 1 EL geröstete Edamame; 3 EL geröstete Erdnüsse; 2 EL Schokoladensteine; 2 EL zuckerüberzogene Sonnenblumenkerne; 1,5 EL California Medley

von Elias-6556

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Zubereitung5 Min

Portionen4

Mittagessen Party Snacks

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

1
Mischen und schütteln!

Nährwerte pro Portion

192.3

Kalorien

5,1 g

Eiweiß

18,2 g

Kohlenhydrate

12,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

Zimt-Rosinen-Mandelbällchen

4.4 (369)

Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.

SnacksVegan

4 Min

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Hausgemischter Trail Mix

Zutaten

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Kurzbeschreibung

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