Hautglanz-Saft

Name: Hautglanz-Saft
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 große frische Apfel (ca. 2 pro Pfund); 4 mittlere Karotten, roh; 1 Gurke (mit Schale), 1 Gurke (21 cm); 0.50 Tasse Petersilie; 0.50 Tasse Hafermilch, Pacific organic

von -zz9432

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Zubereitung15 Min

Portionen2

Beilagen

Zutaten

für 2 Portionen

1 große frische Apfel (ca. 2 pro Pfund)
4 mittlere Karotten, roh
1 Gurke (mit Schale), 1 Gurke (21 cm)
0.50 Tasse Petersilie
0.50 Tasse Hafermilch, Pacific organic

Zubereitung

1
Alle Zutaten durch die Saftpresse geben. Es kann Hafer-, Soja- oder Kokosmilch verwendet werden.

Nährwerte pro Portion

170

Kalorien

3.8 g

Eiweiß

39.2 g

Kohlenhydrate

1.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.1 (72)

Eine gesunde Version eines klassischen Herbstfavoriten.

BeilagenDeutsch

30 Min

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4.4 (353)

Gurken verleihen dieser Guacamole einen erfrischenden Geschmack und reduzieren gleichzeitig die Kalorien pro Portion.

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4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

BeilagenFranzösisch

125 Min

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Hautglanz-Saft

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