Leckere Fleischbällchen, die für Phase 2 der HCG-Diät geeignet sind. 3 Fleischbällchen pro Portion.
für 6 Portionen
Zwiebeln in einer Pfanne karamellisieren.
Die Hälfte der Gewürze in die Tomatensauce mischen und beiseite stellen.
Die restlichen Gewürze und Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis alles gut vermischt ist.
In 100 g große Fleischbällchen formen.
Mit einem Löffel Sauce auf jede Fleischbällchen geben.
Bei 205 °C 20 Minuten backen.
10 Minuten abkühlen lassen.
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Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!
