Kurzbeschreibung
Dies ist eines meiner Lieblingsbeilagen, die ich bisher erfunden habe. Es ist süß, herzhaft, kalorienarm und köstlich! Was könnte man mehr verlangen?
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Speck in einem Topf braten, bis er fertig ist, dann aus der Pfanne nehmen.
- 2
Kohlblätter, beide Splenda-Sorten, Melasse und Cary's zuckerfreien Sirup, Gewürzsalz hinzufügen, Speck zerbröseln und wieder in den Topf geben, mit 5 cm Wasser abdecken.
- 3
1 bis 1 1/2 Stunden kochen, alle 20 Minuten überprüfen, umrühren und sicherstellen, dass genug Wasser vorhanden ist.
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Nährwerte pro Portion
47.3
Kalorien
3,5 g
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett
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