Honig- und Goldsirup-Sticky-Flapjacks, milchfrei

Name: Honig- und Goldsirup-Sticky-Flapjacks, milchfrei
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 80 g Sonnenblumenöl; 80 g Honig; 400 g Haferflocken; 250 g Goldsirup, Lyle

von Leo-5057

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Zubereitung5 Min

Portionen12

Snacks

Kurzbeschreibung

Leckere, klebrige, milchfreie Köstlichkeit. Warm oder kalt, ideal für Lunchboxen.

Zutaten

für 12 Portionen

80 g Sonnenblumenöl
80 g Honig
400 g Haferflocken
250 g Goldsirup, Lyle

Zubereitung

1
Alles vermengen, in eine gefettete Backform geben und dünn ausstreichen, 15 Minuten backen oder dick ausstreichen, 45 Minuten bei Gasmarke 4 backen.

Tipps

Früchte, Nüsse oder Schokoladenstückchen können hinzugefügt werden. Entfernen Sie die gleiche Menge Fette aus dem Rezept, wenn Sie dies tun, die Trockenmasse sollte 400 g betragen.