Hühnchen-Beeren-Salat Rezept | Piroggi

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Hühnchen-Beeren-Salat

Hühnchen-Beeren-Salat

Name: Hühnchen-Beeren-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g frischer Spinat; 2 oz. geschnittenes gegrilltes Hühnchen; 3 Ringe von einer Scheibe roter Zwiebel; 2 kleine geschnittene Champignons; 60 g frische geschnittene Erdbeeren; 60 g frische Blaubeeren; 6 Pecannüsse, halbiert; 1 oz. zerbröckelter Feta-Käse mit reduziertem Fettgehalt

von Claraorbit524

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Möchten Sie ein hübsches, leckeres und nahrhaftes Mittagessen mit weniger als 300 Kalorien zubereiten? Dann wird Ihnen dieser Salat gefallen.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g frischer Spinat
2 oz. geschnittenes gegrilltes Hühnchen
3 Ringe von einer Scheibe roter Zwiebel
2 kleine geschnittene Champignons
60 g frische geschnittene Erdbeeren
60 g frische Blaubeeren
6 Pecannüsse, halbiert
1 oz. zerbröckelter Feta-Käse mit reduziertem Fettgehalt

Zubereitung

1
Zutaten in der angegebenen Reihenfolge auf einem Teller schichten.
2
Mit Ihrem Lieblings-Vinaigrette-Dressing toppen.
3
Mit Vollkorncrackern oder Brot servieren.

Nährwerte pro Portion

232

Kalorien

22.0 g

Eiweiß

12.5 g

Kohlenhydrate

11.3 g

Fett

Bewertungen

0.0

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