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Hummus aus schwarzen Bohnen und Kichererbsen

Hummus aus schwarzen Bohnen und Kichererbsen

von Vanessa-9653

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Zubereitung5 Min
Portionen6
VegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis sie glatt sind.

  2. 2

    Kühlen, bis sie servierbereit sind.

Tipps

Wenn es etwas trocken erscheint, etwas mehr Olivenöl hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

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MexikanischVegan
30 Min

Nährwerte pro Portion

238.9
Kalorien
8,0 g
Eiweiß
22,4 g
Kohlenhydrate
15,4 g
Fett

Bewertungen

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