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Hummus-Pita-Pizza

Hummus-Pita-Pizza

von neojuno1163

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Zubereitung10 Min
Kochzeit6 Min
Portionen1
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Wenn Sie Pita-Brot und Hummus lieben, werden Sie diese Pizza LIEBEN!! Sie kombiniert Pita und Hummus zu einer gesunden, nahrhaften Mahlzeit!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1) Ofen auf 175 °C vorheizen. 2) Gemüse in der Pfanne im Olivenöl garen, mit Salz und Pfeffer würzen. 3) Hummus gleichmäßig auf dem Pita verteilen. 4) Thunfisch abtropfen lassen und über den Hummus legen. 5) Gemüse gleichmäßig über den Thunfisch verteilen. 6) Den Ziegenkäse gleichmäßig über die Pizza streuen. 7) 6-8 Minuten im Ofen backen.

  2. 2

    Genießen.

Tipps

Sie müssen es nicht auf einem Pizzablech backen, einfach auf den Ofenrost legen, aber vorsichtig, die Zutaten können leicht herunterfallen! Für einen zusätzlichen Kick, rote Paprika über den Hummus streuen oder einen aromatisierten Hummus verwenden.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

484.4
Kalorien
34,8 g
Eiweiß
39,6 g
Kohlenhydrate
20,5 g
Fett

Bewertungen

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