Ein-Pfannen-Hähnchen-Parmesan
von Luisa58
Kurzbeschreibung
Eine schnelle und einfache Version eines italienischen Klassikers, die im Ofen oder auf dem Herd zubereitet werden kann.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
- 2
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Jedes Hähnchenbrustfilet mit 2 Esslöffeln Sauce, 1 Scheibe Käse und einer Prise Kräutern bedecken.
- 4
Die Hitze auf dem Herd auf niedrig reduzieren, abdecken und garen, bis der Käse geschmolzen ist.
- 5
Sicherstellen, dass die Pfanne ofenfest ist.
- 6
Unter den Grill stellen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Das war großartig. Großartig, wenn man etwas mit viel Geschmack und wenig Kalorien möchte.
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Das ist wunderbar. Ich habe das Hähnchen anstelle von Pfannenbraten gebacken und die gleiche Menge Kalorien für Semmelbrösel verwendet, wie es für Olivenöl angegeben war. Ich hatte keinen Mozzarella-K...