Hungry Girl's Chicago Dog (nicht mein Rezept von HG)

Tipps

HG-Alternative: Können Sie keine 80-Kalorien-Light-Brötchen finden? Nehmen Sie einfach die kalorienärmsten Brötchen, die Sie sehen, und passen Sie die Kalorienanzahl entsprechend an. HG's Fully Loaded Chi-Dog Jeder Hot Dog hat seinen Tag! Menschen überall können einen köstlichen Frankfurter, beladen mit Leckereien, zu schätzen wissen. Unsere schuldlose Variante eines klassischen Chicago Dogs wird Sie umhauen... Zutaten: 1 Hot Dog mit etwa 40 Kalorien und 1 g Fett oder weniger (wie Hebrew National 97% fettfrei) 1 leichtes Hot Dog-Brötchen (oder HG-Alternative) 1 Scheibe Tomate, halbiert 1 Dillgurke 1 Esslöffel gewürfelte Zwiebel 1 1/2 Teelöffel gelber Senf 1 1/2 Teelöffel süßer Gurkenrelish. Optionale Toppings: Selleriesalz, Sportpaprika. Anleitung: Mikrowelle Hot Dog auf einem mikrowellengeeigneten Teller für 45 Sekunden oder bis heiß. Brötchen aufschneiden und Tomatenscheiben auf eine Seite legen. Hot Dog in die Mitte legen und mit den restlichen Zutaten belegen. Reinbeißen! Macht 1 Portion. Portionsgröße: 1 Hot Dog (das gesamte Rezept) Kalorien: 150 Fett: 2 g Natrium: 1.057 mg Kohlenhydrate: 27,5 g Ballaststoffe: 6 g Zucker: 6,5 g Eiweiß: 9,5 g PointsPlus-Wert 4* HG-Alternative: Können Sie keine 80-Kalorien-Light-Brötchen finden? Nehmen Sie einfach die kalorienärmsten Brötchen, die Sie sehen, und passen Sie die Kalorienanzahl entsprechend an. HG FYI: Während unser Rezept weniger als die Hälfte der Natriummenge eines durchschnittlichen Chicago Dogs hat, erkennen wir an, dass es immer noch ziemlich hoch in Natrium ist. Wenn Sie den Salzgehalt reduzieren möchten, verwenden Sie nur die Hälfte einer Gurke oder lassen Sie sie ganz weg.