für 4 Portionen
Die Butter schmelzen und mit Rapsöl und Salz vermengen.
Die Süßkartoffeln damit bestreichen.
Die Kartoffeln auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech verteilen.
Bei 175 °C etwa 25-30 Minuten backen oder bis sie zart sind.
Man kann die Süßkartoffeln tatsächlich in einer Schüssel mit Kochspray jeder Art werfen und die Kalorien noch weiter reduzieren. Sie sind genauso gut. Ich liebe sie so zubereitet.
Mit Zimt und ein wenig braunem Zucker bestreuen.
Ich habe diese gemacht, aber in Steakstreifen geschnitten und mit Rapsöl und Parmesan überzogen. Das habe ich im Kochbuch von Biggest Loser gefunden und sie sind besser als Pommes!
Das ist eine der besten Möglichkeiten, Süßkartoffeln zu kochen, neben dem Grillen. Ich werfe sie mit ein wenig Olivenöl, Salz und Pfeffer. Manchmal füge ich gewürfelte rote Paprika, rote Zwiebel und H...
Mein Mann und ich mochten das wirklich... Ich habe ein wenig Splenda und Zimt hinzugefügt... SEHR GUT
Eine gesunde Alternative zu einem amerikanischen Favoriten.
Zitronige Koriander und rauchiger Kreuzkümmel passen perfekt zu scharfem Cheddar in dieser erwachsenen Variante von überbackenen Kartoffeln.
