Jaynees Süßer Krautsalat

Name: Jaynees Süßer Krautsalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 125 g Miracle Whip (verwenden Sie fettfrei, um die Kalorien zu reduzieren); 125 g Magermilch; 15 g Zucker; 700 g Weißkohl, geraspelt; 175 g Karotten, gerieben; 15 g Zwiebel, gehackt

von neoMaxvx70

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Zubereitung5 Min

Portionen6

Salat Vorspeisen / Suppen / Salate

Ich mag wirklich keinen Essig oder saure (wie mein Mann sagt 'herbe') Speisen. Geben Sie mir Krautsalat wie bei KFC! Ich esse viel davon, seit ich mit meinem neuen Fitnessprogramm begonnen habe.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

1
Kein Kochen!
2
Ideal für den Sommer! In einer mittelgroßen Schüssel zusammenrühren: Miracle Whip (verwenden Sie fettfrei, um die Kalorien zu reduzieren), Milch, Zucker. Hinzufügen: geraspelter Kohl, geriebene Karotten, gehackte Zwiebel. Kühlen bis zum Servieren.

Tipps

Ersetzen Sie Miracle Whip Free durch die normale Variante und verwenden Sie Splenda oder einen anderen Süßstoff anstelle von Zucker für einen kalorienärmeren Salat.

Nährwerte pro Portion

83.3

Kalorien

2,7 g

Eiweiß

9,2 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.3 (145)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

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