Dies stammt von Live Better America und ist überraschend kalorienarm und fettarm.
für 9 Portionen
Eine 20 cm quadratische Form mit Kochspray einsprühen oder mit Antihaftfolie auslegen.
In einer kleinen Schüssel Brösel, Zucker und geschmolzene Margarine vermengen.
In den Boden der Form drücken.
10 Minuten einfrieren.
In einer mittelgroßen Schüssel Puddingpulver, Joghurt und Milch mit einem elektrischen Mixer bei niedriger Geschwindigkeit etwa 1 Minute glatt rühren.
Schlagsahne unterheben.
Bananen unterrühren.
Mischung gleichmäßig über den Boden verteilen.
Abdecken und mindestens 3 Stunden einfrieren.
Vor dem Servieren 10 bis 15 Minuten stehen lassen.
In 3x3 Stücke schneiden.
Jedes Stück mit etwa 1 Teelöffel Karamellsauce garnieren.
Abgedeckt im Gefrierfach aufbewahren.
Karamellsauce kann bereits zubereitet oder nach dem Rezept unten hergestellt werden.
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Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.
Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!
