Kurzbeschreibung
Ein einfacher Snack mit nur zwei Kalorien!
Zutaten
für 50 Portionen
Zubereitung
- 1
Etwa 50 frische Heidelbeeren in griechischem Joghurt wälzen, sodass jede Beere leicht überzogen ist.
- 2
Etwa eine Stunde auf einem flachen Backblech einfrieren.
- 3
Nach einer Stunde können die Beeren in einen Beutel gelegt und gefroren aufbewahrt werden.
Tipps
Verwenden Sie jeden Joghurt Ihrer Wahl, griechischer Joghurt ist am besten für die Konsistenz. Ich habe vanillearomatisierten Joghurt verwendet, wodurch jede überzogene Heidelbeere nur 1,8 Kalorien hat.
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Nährwerte pro Portion
1.8
Kalorien
0,2 g
Eiweiß
0,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett
Bewertungen
0.0
