für 16 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Alle Zutaten (außer Haferflocken, Johannisbrotstückchen und gehackte Nüsse) in die Küchenmaschine geben.
Verarbeiten, bis die Mischung glatt ist.
Haferflocken, Johannisbrotstückchen und gehackte Nüsse unterheben, nicht weiter verarbeiten.
In eine gefettete 8x8 Zoll Form gießen.
35 Minuten backen.
Vollständig abkühlen lassen und in 16 Portionen schneiden.
TOLL! Ich habe 1/2 Tasse Splenda + 1/2 Tasse Apfelmus anstelle von Agave verwendet. Ich habe auch die Haferflocken verarbeitet und die Nüsse weggelassen für eine glattere Textur. SO GUT! Ich friere si...
Das ist der cremigste Brownie, den ich je hatte, und er hat keinen Zucker, keinen Zuckerschock!
Interessant
Leckere Alternative.
Extrem gut! Ich hatte keinen Agavendicksaft, also habe ich stattdessen Rohzucker verwendet und auch 2 EL Kakaopulver für den Duft hinzugefügt. Mein nicht-veganer Freund und ich LIEBTE sie, ich mache s...
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
Meine Mutter wurde vor etwa 8 Jahren mit Zöliakie diagnostiziert. Wir haben überall nach köstlichen Rezepten gesucht, die andere Produkte als Gluten ersetzen. Ich hatte das Glück, auf dieses wunderbare Rezept zu stoßen, das nur 2 ungewöhnliche Zutaten verwendet: GF-Mehl und Xanthan. Obwohl ich Gluten essen kann, genieße ich dieses köstliche Bananenbrot sehr. Es ist am besten heiß aus dem Ofen! Es ist super saftig, voller Geschmack, und man würde nie wissen, dass es GLUTENFREI ist :))) Außerdem ist es sehr arm an gesättigten Fetten und reich an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten. Es hat relativ wenige Kohlenhydrate für ein Bananenbrot und hat auch 1 Gramm Zucker pro Scheibe... und das sind großzügige Portionen!
