JP's weißes Bohnen-Chili mit Kichererbsen

Name: JP's weißes Bohnen-Chili mit Kichererbsen
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 16 oz mageres Rinderhackfleisch; 4 Tassen Tomatensauce mit Tomatenstückchen; 1 mittlere Zwiebel (2-1/2" Durchmesser); 3 Knoblauchzehen; 1 mittelgroße reife Tomate; 1 Esslöffel Kreuzkümmelsamen; 3 Teelöffel scharfe Soße; 1 Esslöffel roter oder Cayennepfeffer; 2 Esslöffel Chilipulver; 3 Tassen Wasser; 4 Rinderbrühwürfel; 1 Esslöffel Salz; 1 Esslöffel schwarzer Pfeffer; 2 Tassen weiße Bohnen; 2 Tassen Kichererbsen; 2 Tassen weiße Kidneybohnen; 1 Dose (4 oz) grüne Chilis

von -Tillriven13

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung30 Min

Kochzeit60 Min

Portionen10

Abendessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Gutes, altmodisches, scharfes Chili!

Nährwerte pro Portion

334

Kalorien

19,1 g

Eiweiß

41,2 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Fett

Bewertungen

4.5

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Piroggi

4.4 (492)

Dieses Chili ist voller Geschmack und Ballaststoffe. Bereiten Sie eine große Menge für eine Gruppe zu oder frieren Sie es in Einzelportionen bis zu vier Monate ein.

AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate

40 Min

4.5 (187)

Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!

MexikanischSuppe

12 Min

JP's weißes Bohnen-Chili mit Kichererbsen

Zutaten

Zubereitung

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JP's weißes Bohnen-Chili mit Kichererbsen

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