
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer mittelgroßen Schüssel Rinderhackfleisch, Worcestershire-Sauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gut vermengen.
- 2
Zu einer Kugel formen und mit dem Daumen eine große Vertiefung machen.
- 3
Die Vertiefung mit Käse füllen und das Fleisch zusammendrücken, um den Käse einzuschließen.
- 4
Leicht zu einem dicken Patty flach drücken.
- 5
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Patty 4-8 Minuten pro Seite braten.
- 6
In einer anderen Pfanne die Zwiebel anbraten, bis sie gebräunt ist.
- 7
Die gebratene Zwiebel auf die untere Brötchenhälfte legen und das Patty darauflegen.
- 8
Mit der oberen Brötchenhälfte abschließen.
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Nährwerte pro Portion
286.6
Kalorien
33,2 g
Eiweiß
22,8 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett
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