Auf der Suche nach einer Schokoladenleckerei? Diese sind der Hammer. Kalorienarm, fettarm, weniger Kohlenhydrate mit 4,4 g Eiweiß pro Portion. Und nur 2 Weight Watcher Punkte.
für 12 Portionen
Mandeln, dunkle Schokolade, Graham Crackers und Sprühbutter in die Küchenmaschine geben.
Mischen, bis die Mischung krümelig und klebrig ist (ein wenig stückig ist gewünscht). Muffinförmchen auf ein Blech legen und mit ca. 1 Esslöffel der Mischung füllen. Festdrücken, um einen Boden zu formen.
Einige dieser Mischung aufbewahren, um die Oberseite vor dem Einfrieren zu bestreuen.
Separat: Trockene Puddingmischung, 2 Tassen Magermilch, 1 Tasse Joghurt und Stevia nach Geschmack vermengen.
Mischung in die Förmchen löffeln und die restlichen Krümel obenauf streuen. 30 Minuten im Gefrierfach lassen, 2 Stunden vor dem Servieren.
Wir bewahren diese im Gefrierschrank für einen Schokoladenangriff auf. Vor dem Essen 15-30 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen. Wenn sofort gewünscht, in der Mikrowelle in 5-Sekunden-Intervallen auftauen. Diese sind super reichhaltig und sättigend!
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
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Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Ein einfaches süßes Dessert, das sicher beeindrucken wird!