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Kale Waldorf Salat

Kale Waldorf Salat

von FelixK_71

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Zubereitung10 Min
Portionen6
SalatVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese Variation des klassischen Waldorf-Salats verwendet Grünkohl anstelle von Salat und fügt Äpfel und Walnüsse zum Dressing hinzu, um eine cremige Konsistenz ohne die typische Mayonnaise-Basis zu erreichen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Grünkohl in eine große Schüssel geben.

  2. 2

    Die Hälfte des Apfels zusammen mit Sellerie, 1/4 Tasse Walnüssen und 1/4 Tasse Rosinen zum Grünkohl hinzufügen.

  3. 3

    Den restlichen Apfel in einen Mixer geben, zusammen mit den restlichen 1/4 Tasse Walnüssen, den restlichen 2 Esslöffeln Rosinen, Senf, Wasser, Essig und Salz.

  4. 4

    Pürieren, bis alles gut vermischt und leicht dick ist, bei Bedarf Wasser hinzufügen, um es zu verdünnen.

  5. 5

    Das Dressing über den Grünkohlsalat gießen und gut vermengen.

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3.3 (71)

Das war für mich ein großartiger Ersatz für Kartoffelsalat.

PicknickSalat

Nährwerte pro Portion

150.5
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
20,4 g
Kohlenhydrate
7,1 g
Fett

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