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Kalorienarmer Pflaumenkuchen

Kalorienarmer Pflaumenkuchen

von Helenajuno989

4.8(10 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen4
DessertsDeutschSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Dieser Kuchen wurde ohne Butter zubereitet. Ich habe fettfreien Sauerrahm als Ersatz verwendet. Die Pflaumen können durch jede Ihrer Lieblingsfrüchte wie Pfirsiche, Äpfel, Kirschen und Pflaumen ersetzt werden. Probieren Sie dies mit einem Löffel voll nicht-dairy Schlagsahne und Sie werden im Himmel sein.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sauerrahm, Splenda, Eiersatz und Vanille glatt rühren.

  2. 2

    Backpulver und Mehl mischen und zur Mischung hinzufügen.

  3. 3

    Bis zur Glätte rühren.

  4. 4

    Den Kuchenteig in eine kleine runde Kuchenform geben.

  5. 5

    Pflaumen waschen und vierteln und auf den Teig legen.

  6. 6

    Ofen auf 365 °F vorheizen und 30 Minuten backen.

  7. 7

    Die Backform mit Backpapier auslegen.

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DessertsParty
22 Min

Nährwerte pro Portion

120
Kalorien
6.1 g
Eiweiß
23.4 g
Kohlenhydrate
0.4 g
Fett

Bewertungen

4.8
10 Bewertungen

Bewertung schreiben

·FinnV-9
31. August 2025

Ausgezeichnet! Ich habe fettfreien griechischen Joghurt anstelle von Sauerrahm (2 Unzen) verwendet, Mönchsfrucht, 0 Kalorien Süßstoff, die Pflaumen mit "Kuchengewürz" von Penzeys (Gewürzmischung) best...

·Julius-7
9. September 2025

Was sind die Maße für 60 Gramm und 300 Gramm? Weiß jemand, wie viele Tassen das sind?

·Gustav-H
4. März 2025

Das ist auf jeden Fall ein FÜNF-Sterne-Rezept! Was ich gemacht habe, war ein Vier-Sterne-Rezept! LOL! Nächstes Mal werde ich daran denken, den Teig nicht weiter zu "schlagen", da er sehr zäh wurde, un...

·Daryl-88
9. September 2025

Fantastisch! Das ist großartig geworden. Ich habe etwas Zimt oben drauf gestreut für ein wenig zusätzlichen Geschmack. Ich musste auch das Rezept verdoppeln, damit es mit meiner Kuchenform funktionier...

·Theo-5
20. April 2025

Wow! Ich habe das geliebt. Ich habe es mit Brombeeren und 1 EL fettfreier Schlagsahne pro Stück gemacht. Mein Mann fand es auch großartig! Ich habe sogar ein wenig Zimt auf meine Scheibe gestreut. Dan...

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