Kurzbeschreibung
Hergestellt nach dem Lesen über alle Chemikalien in den Zutaten mehrerer Kaffeehäuser. Mein Haus vermeidet "Gifte", die Krebs und andere schöne Formen des Todes verursachen. Natürlich ist Karamellsirup nicht "gesund", aber dieser hier verursacht keinen Blasenkrebs oder ähnliches. Bleibt auch im Kühlschrank sirupartig, sodass man ihn mit einer fancy Kaffeepumpe dosieren kann. Kühl aufbewahren und verwenden! Keine Konservierungsstoffe hier! Ich verwende es so: 12 oz gebrühter Kaffee, 12 oz Sojamilch, 2 Esslöffel (dieses Zeug). Macht 25 oz Latte mit nur etwa 230 Kalorien... nicht 550 wie die Kaffeehäuser.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Kühl aufbewahren und verwenden!
- 2
Keine Konservierungsstoffe hier!
- 3
Bei niedriger Hitze Kokosöl schmelzen, braunen Zucker und Sojamilch hinzufügen.
- 4
Langsam umrühren, bis der Zucker größtenteils aufgelöst ist, aber nicht klumpig.
- 5
Die Hitze erhöhen und kräftig mit dem Schneebesen rühren!
- 6
Etwa 30 Sekunden kochen.
- 7
Dann die Hitze abstellen und langsam weiterrühren, bis die Pfanne nicht überläuft.
- 8
Keine beschichtete Pfanne verwenden.
- 9
Edelstahl verwenden.
Ähnliche Rezepte
Mock Wendy's Frosty
Leckeres, kalorienarmes Getränk, das ich in einem Forum gefunden habe für Momente, in denen man Schokolade möchte. Ich werde das trinken, auch nachdem ich mein Ziel erreicht habe. Es ist so gut.
Heidelbeer-Leinsamen-Mikrowellen-Muffin
In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!
Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!