Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Karamellisierte Zwiebel & Weiße Bohnen Pita Pizza
Karamellisierte Zwiebel & Weiße Bohnen Pita Pizza

Karamellisierte Zwiebel & Weiße Bohnen Pita Pizza

von Timmika152

Noch keine Bewertungen
Portionen2
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Pitas im Ofen bei 220 °C toasten, bis sie gerade fest sind, aus dem Ofen nehmen.

  2. 2

    Öl, Zwiebel und Salz in einem mittelgroßen Topf vermengen.

  3. 3

    Abdecken und bei mittlerer bis hoher Hitze unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist, 5 bis 7 Minuten.

  4. 4

    Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, abdecken und weiter kochen, bis sie sehr weich und goldbraun ist, weitere 5 bis 8 Minuten.

  5. 5

    Italienische Gewürzmischung und Pfeffer in die Zwiebel rühren.

  6. 6

    Die Hälfte der Zwiebel in eine kleine Schüssel geben.

  7. 7

    Bohnen und Knoblauch zur restlichen Zwiebel hinzufügen; bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren erhitzen, bis sie durchgewärmt sind, 2 bis 3 Minuten.

  8. 8

    Die Bohnenmischung in eine Küchenmaschine geben, Wasser und Essig hinzufügen und pürieren, bis eine grobe Paste entsteht.

  9. 9

    Die Bohnenpaste auf das Pita-Brot streichen.

  10. 10

    Mit der reservierten Zwiebel, Tomaten und Käse belegen.

  11. 11

    Im Ofen bei 220 °C backen, bis der Käse schmilzt, dann kurz den Grill einschalten und beobachten, bis der Käse goldbraun wird.

  12. 12

    Aus dem Ofen nehmen und servieren.

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Pizza auf Vollkornboden mit Feta- und Mozzarella-Käse

Gemüse-Pizza auf Vollkornboden mit Feta- und Mozzarella-Käse

4.3 (231)

Eine leckere vegetarische Pizza! Sie ist besonders gut, da sie auf einem Vollkornboden zubereitet wird!

AbendessenItalienisch
22 Min
Blumenkohl-Pizzaboden

Blumenkohl-Pizzaboden

4.2 (61)

Dieser kohlenhydratarme Boden ist allein oder belegt wie eine Pizza großartig.

AbendessenParty
30 Min
Gegrilltes Käse-Pizza-Sandwich

Gegrilltes Käse-Pizza-Sandwich

4.3 (458)

Das schmeckt genau wie Käsepizza! Kombinieren Sie dies mit einem Salat und Sie haben ein großartiges Pizzastil-Mittagessen ohne die Kalorien oder die Rechnung.

MittagessenVegetarische Gerichte
7 Min

Nährwerte pro Portion

377.6
Kalorien
15,4 g
Eiweiß
61,6 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.