Karottensaft-Banane-Blaubeer-Smoothie
von Erikmn29
Kurzbeschreibung
Ich habe heute Morgen ein anderes Smoothie-Rezept mit meinen Lieblingsfrüchten und -gemüsen ausprobiert. Es war köstlich!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Dieses Rezept ist einfach.
- 2
Zwei Bananen in einen Mixer schneiden, zusammen mit 175 g Blaubeeren (leicht angetaut oder frisch) und 125 g Karottensaft hinzufügen.
- 3
Die Karotten selbst entsaften, wobei etwa drei Karotten für 1/2 Tasse benötigt werden.
- 4
Dann den Mixer auf hoher Stufe im 'Mix'-Modus einschalten und zuschauen.
- 5
Wenn alle Zutaten glatt püriert sind, in ein Glas gießen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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